Работя в офис и за съжаление водя заседнал начин на живот. Вероятно и
това е причината да съм с наднормено тегло, освен това много обичам
сладкиши и нямам воля да се откажа от тях. На 34 години съм и гледайки
как добре изглеждат другите жени на моята възраст аз реших
да променя нещо. В интернет сред многото продукти за отслабване
попаднах на лепенките за отслабване DERMA V10
Тайна диета за отслабване
Много хора са се опитвали да отслабнат през годините, но малцина са успели да постигнат добри и трайни резултати. Една част от хората, които са се опитали да отслабнат не са постигнали никакви резултати (отслабване). Други успяват да постигнат резултати (отслабване), но след около 2-3 седмици връщат отново своите килограми.
Етикети: Диети
Бързо сваляне на корем
Ето малко съвети от професионалистите как да се борим с излишните килограми в областта на корема. На видео клипа ще може да видите 10 упражнения, които ако ги правите всеки ден ще успеете бързо да свалите корема да го направите и плосък. Допълнителна може да прочетете следните статии:
Упражнения за корем - Списание тя жената
Упражнения за корем - Специално за мъже
Ако следвате тези няколко прости правила и упражнения само за няколко месеца ще се сдобиете с перфектния корем!
Етикети: Фитнес
Отслабване с йога
В допълнение, насърчаване на младежки лекувани в гърба и ставите може да се постигне спокойствие.
Йога е много популярна през последните години. Това се дължи предимно на сложната си действия. Тъй като това е не само мускулите си и се научи да упражнява, правилното дишане, установяването на мир и спокойствие в душата си. Това е чудесен начин да се пазят младите стават и за лечение на болка в гърба. Направете упражнения постоянно, смяна на гладко от една в друга поза.
Йога е много популярна през последните години. Това се дължи предимно на сложната си действия. Тъй като това е не само мускулите си и се научи да упражнява, правилното дишане, установяването на мир и спокойствие в душата си. Това е чудесен начин да се пазят младите стават и за лечение на болка в гърба. Направете упражнения постоянно, смяна на гладко от една в друга поза.
Етикети: Тонус
Ниско въглехидратна диета
Ниско въглехидратна диета (НВД) е на диета, в които консумацията на въглехидрати, на не повече от 20% от дневните калории (20 до 80 грама на ден) ограничен. Консумацията на храни, богати на белтъчини и мазнини и ниско съдържание на въглехидрати. Има два основни вида на нисковъглехидратните диети: БМ-НВД (VisokoMazninna-въглехидратната диета), най-популярните, диетата на Аткинс и VB (IRR с високо съдържание на протеини, ниско въглехидратната диета) с диета главен представител на Дука. НВД е подходяща за всички, да губят тегло, се отървете от излишните мазнини, както и проектиране на изображението без загуба на мускулна маса.
Етикети: Диети
Отслабване с хапчета
Хапчета за отслабване са таблетки, които вземаме, когато искаме да отслабнете. За тях, трябва да знаете следното:
* Те работят само в съчетание с диета и / или упражняване
* Има различни видове, които действат по различен начин, но те имат една цел - да ви накарат да отслабнете.
* Тялото ви е свикнал да се хапчета за отслабване след 4-5 седмици и да престане да работи.
* Те работят само в съчетание с диета и / или упражняване
* Има различни видове, които действат по различен начин, но те имат една цел - да ви накарат да отслабнете.
* Тялото ви е свикнал да се хапчета за отслабване след 4-5 седмици и да престане да работи.
Етикети: Диети
Абонамент за:
Публикации (Atom)