Stignada учени установи, че едно парче черен шоколад на ден ще ви помогнат да се предпазите от стрес.
Ако се притеснявате, яжте черен шоколад, нивото на хормоните на стреса, ще се намали, и за нормализиране на баланса на химическите вещества в тялото си.
Можете подчерта? Яжте черен шоколад
Ето какво ми експеримент холандски и швейцарски учени, включително експерти от Нестле. Те ангажименти мъжете и жените, сутрин и вечер до 20 грама (или 1) черен шоколад за ядене. Във всички тези хормони на стреса е строго се спазват.
След две седмици от лечението, висока концентрация на хормони в повечето лица в тежък товар е намалял значително.
"Промяната дневно потребление от 20-40 грама шоколад достатъчно, за да метаболизма на здрави доброволци", казва Слънчев Kochar от Нестле.
Намаляване на стреса има дългосрочни ползи за здравето, допълни той.
